Ответьте на вопросы “да” или “нет”
- Можете ли вы сидеть без дела?
- Часто ли вы дома обдумываете рабочие планы?
- Вы полагаете, что выходные дни даются не для того, чтобы работать?
- Работа, а не безделье доставляет вам удовольствие?
- Вы можете бросить работу, не доделав ее?
- Вы бы работали даже в том случае, если бы не нуждались в деньгах?
- Работа стала для вас привычкой?
- Вас удивляют люди, которые готовы «пахать» с утра до ночи?
- Вы часто не можете заснуть, думая о работе?
- Выходные дни тянутся для вас долго?
- Придерживаетесь ли вы поговорки: «Работа не волк, в лес не убежит»?
- Является ли работа приоритетом в вашей жизни?
- Каждый раз мысль о начале рабочей недели портит вам настроение?
- Для вас не составляет большого труда поработать сверхурочно, даже если в этом нет крайней необходимости?
- Вы не испытываете удовольствия от работы?
- В выходные вы с нетерпением ждете начала рабочей недели?
- Можете ли вы не думать о своей работе во время прогулки, в кино, театре, на концерте?
- Вы очень увлечены своей работой?
- Вы не любите задерживаться на работе?
- Испытываете ли вы напряжение, если вам по каким-то причинам не удается заняться своей работой?
- Вы, как правило, не думаете дома о своей работе?
- Считаете ли вы, что если не удалось заняться своей работой, то день прошел зря?
- Стремитесь ли вы, получив какое-то задание или задумав что-то, быстрее их осуществить?
- Вы полагаете, что лучше сделать меньше, но качественнее?
Ключ
За каждый ответ “да” по пунктам начисляется 1 балл – 2, 4, 6, 7, 9, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 23.
За каждый ответ “нет” по пунктам начисляется 1 балл – 1, 3, 5, 8, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 24.
Если в сумме вы набрали
0-5 баллов – низкая степень трудоголизма
6- 13 баллов – умеренная степень трудоголизма
14-19 баллов – высокая степень трудоголизма
20-24 балла – выраженная зависимость от работы