Все статьи
Психолог нового поколения – это адаптивная компетентность, этика и клиническая устойчивость в цифровой среде.
Когнитивная нагрузка в практике психолога: причины усталости, влияние цифровой среды и ИИ, практические шаги по снижению перегрузки без потери качества терапии.
Когнитивная разгрузка облегчает жизнь, но постепенно ослабляет память и внимание. Разбираемся, где проходит граница и как сохранить внутреннюю опору.
Я – летняя женщина. Солнце, тепло, длинные дни – вот что мне близко. Каждый год я пытаюсь полюбить зиму, найти в ней что-то особенное, привыкнуть к её холоду и темноте. Мне уже 45+, а до сих пор не нашла способа по-настоящему полюбить этот сезон. Многие из моих клиентов чувствуют то
Почему активное решение задач может мешать обучению? Разбираем эффект когнитивной нагрузки и объясняем, как учиться эффективнее.
ИИ помогает, но может ослаблять критическое мышление. Что такое cognitive offloading и как сохранить мозг активным – рассказываем с примерами и практическими техниками.
Пять наблюдений о GPT-ассистентах, которые я собрала, обучая психологов работе с ИИ в программе «Лаборатория ИИ». Эти инсайты меняют подход к автоматизации и помогают специалистам работать спокойнее.
ИИ для психологов помогает раскрывать неожиданные инсайты: опыт моей Лаборатории ИИ после второй недели работы с персональным AI-ассистентом, эмоции, сопротивление и новые профессиональные возможности.
Что чувствуют психологи, когда начинают взаимодействовать с ИИ всерьёз? Рефлексия, инсайты и важные открытия из Лаборатории ИИ.
Современные исследования выделяют 8 типов контрпереносных реакций. Эти паттерны помогают терапевтам осознать свои чувства и использовать их в пользу терапии.
Обратитесь за помощью к профессиональному психологу
Ваши возможности для профессионального роста и развития своей практики. Присоединяйтесь!
