ольга писарева

профессиональный психолог

ольга

писарева

профессиональный психолог

Современная типология контрпереноса: 8 реакций терапевта, которые стоит знать

Содержание

Меня зовут Ольга Писарева. Я практикующий психолог и супервизор с более чем 20-летним профессиональным опытом.

Контрперенос – это не просто «чувства терапевта к клиенту». Это сложная, многослойная система реакций, которая может многое рассказать о самом терапевте, о клиенте и об их взаимодействии. Современные исследования показывают: контрперенос – это не дефект, а клинический инструмент. Главное – научиться его замечать, осмыслять и использовать.

В этой статье я разберу современную, эмпирически подтверждённую типологию контрпереноса, основанную на факторном анализе Эрика Бетана и его коллег. Она отличается от классических моделей и даёт ясные ориентиры для практики.

Что показало исследование?

В 2005 году команда исследователей под руководством Эрика Бетана проанализировала описания реакций терапевтов на 181 клинический случай. Результаты подвергли факторному анализу, и были выделены 8 устойчивых типов контрпереносных реакций. Эти паттерны не зависят от модальности, возраста или теоретической ориентации специалиста. Зато тесно связаны с особенностями клиентов и их межличностной динамикой.

8 типов контрпереноса: краткие характеристики

1. Беспомощный / неадекватный (Hopeless/Inadequate)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
растерянность, стыд, ощущение своей неэффективности, желание «сдаться». при работе с пассивными, замкнутыми или хронически дисрегулированными клиентами.
2. Позитивный (Positive/Satisfying)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
симпатию, уважение, удовольствие от взаимодействия, лёгкость в работе. при хорошо развивающемся терапевтическом альянсе. Но важно следить за риском идеализации.
3. Сексуализированный (Sexualized)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
влечение, неловкость, возбуждение, желание понравиться при нарушенных границах клиента, историях сексуальной травмы или защитной сексуализации
4. Отстранённый (Disengaged)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
скуку, равнодушие, желание «отстраниться» от клиента. при ощущении неаутентичного контакта или эмоционального избегания со стороны клиента.
5. Критикуемый / плохо обращающийся (Criticized/Mistreated)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
ощущение нападения, раздражения, эмоциональной уязвимости в работе с клиентами, склонными к обесцениванию, обескураживанию или агрессии
6. Родительский / защитный (Parental/Protective)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
стремление опекать, спасать, «вылечить» любой ценой при работе с клиентами, которые демонстрируют уязвимость, регрессию или детские формы поведения
7. Подавленный / дезорганизованный (Overwhelmed/Disorganized)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
эмоциональную перегрузку, спутанность, тревогу, растерянность при пограничных клиентах с нестабильной привязанностью или выраженной травмоq
8. Особый / чрезмерно вовлечённый (Special/Overinvolved)
Что чувствует терапевт: Когда возникает:
ощущение исключительной связи, желание нарушить рамки, делать больше, чем нужно при проекции потребности в признании или эмоциональной значимости – как со стороны клиента, так и самого терапевта

Зачем терапевту знать свою реакцию?

Понимание паттернов контрпереноса помогает:

  • не слепо действовать из собственных эмоций,
  • распознавать особенности клиента, которые провоцируют эти реакции,
  • получать важную диагностическую информацию,
  • поддерживать себя в профессии и не выгорать,
  • использовать супервизию более эффективно.

Контрперенос – не то, от чего нужно избавляться. Это то, что стоит распаковывать. В нём – ключ к глубинному пониманию процесса.

Источник: Betan, E., Heim, A. K., Zittel Conklin, C., & Westen, D. (2005). Countertransference Phenomena and Personality Pathology in Clinical Practice: An Empirical Investigation. The American Journal of Psychiatry, 162(5), 890–898. DOI: https://doi.org/10.1176/appi.ajp.162.5.890

Открытые размышления о профессии, внутренней  уязвимости и силе психолога

Хотите расти вместе — присоединяйтесь!

Три уровня реакции» – разбор контрпереноса в действии

Это упражнение помогает выйти из тумана ощущений и структурировать свою реакцию на клиента. Оно особенно полезно, когда после сессии остаётся осадок: раздражение, скука, тяжесть или даже восторг. Давайте его распакуем по трём уровням.

Как работать с этим?

После сессии, которая оставила сильный эмоциональный след (любой – положительный или отрицательный), сядьте на 5-7 минут и ответьте письменно на три вопроса:

  1. Субъективный уровень: Что во мне могло активироваться? Какие личные истории, образы, уязвимости или триггеры были затронуты?
  2. Диадный уровень: Какая межличностная динамика сейчас между мной и клиентом? Какие роли мы разыгрываем? Кто в позиции власти, беспомощности, контроля, идеализации?
  3. Диагностический уровень: О чём эта реакция может говорить в клиенте? Что в его поведении могло её вызвать? Есть ли признаки защиты, травмы, нарушенной привязанности?

Это простое упражнение часто приносит неожиданные озарения – и помогает отделить своё от клиентского.

Попробуйте делать это упражнение регулярно с одним и тем же клиентом – вы увидите динамику изменений не только у него, но и у себя.

Супервизия для психологов онлайн – работа с Ольгой Писаревой
Ольга Писарева
Психолог. Супервизор

Понимание себя в терапии – это необходимость для специалиста. Запишитесь на супервизию, чтобы работать с уверенностью.

Супервизия для психологов онлайн – работа с Ольгой Писаревой

Готовы изменить жизнь к лучшему?

Обратитесь за помощью к профессиональному психологу

Для психологов

Ваши возможности для профессионального роста и развития своей практики. Присоединяйтесь!

Супервизорская группа

Сезон 2025 / 2026

Свяжитесь со мной

Выберите удобный для вас мессенджер и напишите мне, по какому вопросу вы хотели бы обратиться.

Я свяжусь с вами в ближайшее время, чтобы обсудить подробности, отвечу на вопросы и предложу удобное время для встречи.