ПРОЩАЙ, ОБИДА!
психологическая мастерская

Чувство обиды − одно из разрушительных человеческих чувств. Дети обижаются друг на друга и на родителей. Потом дети вырастают, и ситуация усложняется – и дома, и на работе. Женщины обижаются на мужчин, мужчины − на женщин. Коллеги обижаются на коллег, подчиненные на начальников, начальники на подчиненных. Кто-то вообще в обиде на «судьбу»…

Обида разрушает взаимоотношения, любовь и дружбу. Она препятствует конструктивному взаимодействию в бизнесе. Мешая принимать правильные решения, обида толкает нас на необдуманные шаги. Влияя на здоровье, она лишает нас и покоя, и удовлетворенности жизнью.

Как понять, что вы обиделись или обидели? От обиды ли молчит ваш коллега/супруг? Как распознать обиженного сотрудника и выстраивать отношения с обидчивым коллегой? Как помочь себе, если вы обиделись и не можете сказать об этом обидчику, будь то начальник или близкий человек?

«Нельзя обидеть, можно обидеться», − слышали мы не раз. Самое время разобраться, что же такое обида.

На мастерской вы узнаете:

  • что такое обида на самом деле, из чего она состоит и какие обиды бывают
  • как и когда люди «учатся» обижаться
  • почему обида бывает выгодна обиженному
  • как безопасно и, самое главное, эффективно обходиться с собственной обидой и обидой на вас других людей
  • какие позитивные моменты есть у обид и как обиды могут стать мощным психологическим ресурсом

Я поделюсь стратегиями психологической работы с обидой, способами ее преодоления и превращения в инструмент для личностного роста.

Количество участников – до 6 человек

До встречи!

Отзывы участников

Ольга

05/02/2015 посетила мастер-класс Ольги “Прощай обида”.
Очень структурированная информация, доступная в изложении и очень полезная. Вроде банальная вещь — обида, — но как много трудностей она вызывает и как сильно отравляет жизнь.
Приемы, которые были разобраны на тренинге, очень действенные и помогают легче справляться с обидами, понимать, что к чему и жить полноценной и счастливой жизнью.

Спасибо еще раз за тренинг и ждем новых встреч по другим эмоциям.