Когда стоит обратиться за помощью к психологу?

Люди обращаются к психологу по разным причинам, обычно в состоянии сниженной «жизненной эффективности и активности» на фоне каких-либо неприятных событий или особого личностного отношения к этим событиям.

Могу привести еще несколько причин:

  • Когда чувства переполняют настолько, что общаться с окружающими спокойно не получается.
  • Когда собственный ресурс самоподдержки иссяк, а советы друзей, знакомых и близких уже не помогают, или им просто не доверяешь.
  • Когда есть много вопросов, ответить на которые страшно или нечего.
  • Когда кажется, что эмоции вдруг исчезли, и ничего не чувствуешь, будто-то и не живешь.

Часто на приеме у психолога клиенты задают такие вопросы:

  • «Я этого не переживу… (смерть родных, увольнение с работы, расставание с партнером и проч.). Как жить без дорогих и значимых людей?»
  • «Жизнь потеряла всякий смысл. Что делать дальше?»
  • «У меня вроде все есть: хорошая работа, семья, дети, друзья. Но есть и ощущение, что чего-то не хватает. Чего? Почему нет радости без этого «чего-то»?»
  • «Мой ребенок перестал меня слушать. Что с ним? Или со мной???»

На эти и подобные вопросы вы сможете найти ответ в ходе индивидуальной или групповой работы с психологом.

Вы можете получить профессиональную психологическую помощь в разных форматах.