fbpx
Психология стройности

Шаг 1. Я как стройная!

Практика №1. Скажите Стройности «Да!»  Вы хотите снизить вес, стать стройным и подтянутым? Вы хотите изучить особенности мыслей, чувств и поведения стройных людей, чтобы сделать их своими? Вы хотите каждое

Психология стройности

«Худеть нужно для себя, а не для партнера». О мотивации на пути к стройной фигуре — в интервью с психологом

К набору лишнего веса женщин, как правило, приводит какое-то обстоятельство в жизни. Это может быть расставание с любимым человеком, или, наоборот, замужество, или уход взрослых детей из дома в самостоятельную жизнь. О том, как психологически созреть к похудению, так ли важна поддержка близких и как есть без чувства вины? Об этом и многом другом мы поговорили с психологом проекта «Кушай и стройней» Ольгой Писаревой.

Темы

КРИЗИСНЫЕ СИТУАЦИИ